健康診断(ついにNG)
これまでなんとか薬を飲まないでいた血圧の値ですが、ついにNGが出てしまい、後日病院に要検査(＝薬を処方)というステータスに。
元々30年以上前から血圧が高く、「将来は薬のお世話になるだろうなぁ～」と思いながらも、健康診断の場合"だけ"なぜか健康的な数値が出ていたのですが、年々それもイエローゾーンに入りつつ、ついにレッドゾーンに入ったという感じです。
20代からこうなので「体質」だとは思っていましたが、現在は「肥満」や「しょっぱいのを食べすぎ」ということは自明なので、とりあえず来週から再びダイエット(というか運動)＋塩分控えめをやりつつ、2週間位の血圧データを取りつつ、そのデータを持って病院に検診をしにいくかな…ってところです。
薬で下げられるならそれに越したこと無いので、とりあえず医師から薬の処方が出ることになったら、今後は薬漬け開始や～
元々30年以上前から血圧が高く、「将来は薬のお世話になるだろうなぁ～」と思いながらも、健康診断の場合"だけ"なぜか健康的な数値が出ていたのですが、年々それもイエローゾーンに入りつつ、ついにレッドゾーンに入ったという感じです。
20代からこうなので「体質」だとは思っていましたが、現在は「肥満」や「しょっぱいのを食べすぎ」ということは自明なので、とりあえず来週から再びダイエット(というか運動)＋塩分控えめをやりつつ、2週間位の血圧データを取りつつ、そのデータを持って病院に検診をしにいくかな…ってところです。
薬で下げられるならそれに越したこと無いので、とりあえず医師から薬の処方が出ることになったら、今後は薬漬け開始や～
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